Дыхание

Дыхание – это результат трехмерных изменений формы грудной и брюшной полости. Грудная полость представляет собой гибкий воздушный контейнер способный изменяться в объеме. 

Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе применяется в реабилитационных центрах вследствие того, что она оптимально сочетает силовые, дыхательные и восстановительные упражнения.

Сердце бьется в соответствии только с присущим ему ритмом, что позволяет крови циркулировать и поставлять кислород и основные питательные вещества каждой клетке тела.