исследования

Как правильно сидеть, чтобы спина не болела? Стоит ли тратить деньги на эргономичные стулья и столы для работы стоя? Итак, сядьте в удобное кресло, расслабьтесь и приготовьтесь узнать, что думают об этом современные исследователи.

12.02.2021 / 447 / читать далее >>

Когда вы читаете эти строки, мир продолжает бороться с пандемией – мы соблюдаем дистанцию в общественных местах, стараемся реже выходить из дома, носим маски и перчатки, у кого-то снизился доход, кто-то ищет способы справиться с тревожностью и стрессом, а в чьи-то семьи болезнь принесла ещё более серьёзные и печальные испытания.

09.06.2020 / 2,455 / читать далее >>

Может ли массаж оказывать более выраженный обезболивающий эффект, чем фармакологические средства? Исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine (кроме того, о нём писали The New York Times) прямо указывает на то, что в краткосрочной перспективе массаж может эффективнее бороться с болью в спине, чем традиционные методы лечения, физические упражнения или покой.

03.04.2020 / 2,369 / читать далее >>

В настоящее время массаж, который известен человечеству с незапамятных времен, очень широко применяется в медицине. Но о том, как он работает на биологическом уровне, известно значительно меньше, чем, например, о воздействии на организм различных лекарственных препаратов, появившихся на рынке на рубеже 20-21 веков.

17.03.2020 / 3,507 / читать далее >>

«Новые мышцы» и варианты нормы

На протяжении моей карьеры преподавателя анатомии в университете мои студенты несколько раз спрашивали меня о мышцах, о существовании которых я и не знал. Так как я занимаюсь анатомией более тридцати лет, после каждого подобного вопроса я перечитывал огромное количество материалов, чтобы докопаться до правды. Организм человека уникален – он состоит из великого множества самых разнообразных структур. Однако если это разнообразие выходит за рамки классических учебников по анатомии, многие специалисты отказываются его признавать.

16.01.2020 / 2,898 / читать далее >>

Сегодня автор статьи, учёный, массажист и педагог, расскажет вам о трёх самых распространённых заблуждениях, связанных с научными исследованиями в сфере массажа. Итак, начнём! 

 

06.01.2020 / 2,808 / читать далее >>

Воспалительные процессы (как самостоятельные заболевания, так и симптомы) в современном мире встречаются все чаще и чаще. Эта тема стала предметом множества исследований, поскольку учёные постоянно находят новые связи между различными болезнями и воспалением. Среди таких болезней те, с которыми мы встречаемся каждый день: например, простые травмы, повреждения тканей или мышечно-скелетные боли, и другие, например, сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа и онкологические заболевания.

 

12.11.2019 / 4,446 / читать далее >>

Первое, с чего мы начинаем изучать окружающий мир и наши тела – это тактильные ощущения, прикосновения между матерью и ребёнком. Массажисты и мануальные терапевты помогают людям с помощью прикосновений, используя их первозданную силу. Считается, что заботливое и доброе прикосновение в любых формах несёт огромную пользу как для тела, так и для души человека. Однако современные научные исследования показывают, что некоторые типы прикосновений могут быть значительно эффективнее других!

04.07.2019 / 2,225 / читать далее >>

Вдыхание паров эфирных масел – наиболее изученный и безопасный способ их использования, позволяющий извлечь максимальную пользу для тела, разума и души. Даже когда массажист применяет во время сеанса лосьон или любое другое средство с добавлением эфирного масла, и он, и его клиент вдыхают его молекулы – пары эфирных масел воздействуют на обоих участников сеанса.

18.03.2019 / 2,946 / читать далее >>

Все мы на пороге Нового года подводим итоги года минувшего. Массажисты – не исключение. Множество людей, множество проблем – они шли к нам за помощью. И каждый раз, когда мы видим, как человеку – нашему клиенту, после нашей с ним работы становится лучше, мы испытываем сильнейший эмоциональный подъем. Значит, все было на зря!

Сегодня наши коллеги, массажисты из США, рассказывают, с какими проблемами к ним чаще всего приходили клиенты.

31.12.2018 / 2,914 / читать далее >>