ударный

Перкуссионные массажёры уже довольно давно, особенно в странах Запада, позиционируются как необходимая вещь в арсенале не только профессиональных спортсменов, но и людей, ведущих активный образ жизни. На самом деле, они могут быть полезны для всех – и для спортсменов, и для офисных работников, и для профессиональных массажистов. Но что нужно знать перед тем, как их использовать? В этой статье мы разберём, что из себя представляют перкуссионные массажёры, узнаем, как они работают, может ли их эффективность сравниться с традиционным массажем.