фасция

Ощущение «миофасциального релиза» поистине уникально – другие техники массажа не дадут его вам. Это ощущение ни на что не похоже – ни на растирание, ни на растягивание, ни на поглаживание. Оно возникает так глубоко, что простыми словами его не описать. Можно сказать, что массажист будто работает сразу со всем телом клиента, совершая всего пару прикосновений. Я называю это «миофасциальной растяжкой».

Когда я был начинающим массажистом, на каждом сеансе я концентрировался исключительно на работе с мышцами. Практикуясь и набираясь опыта, я осознал, что самых высоких терапевтических результатов можно достичь, только подходя к телу клиента как со структурной, так и с функциональной стороны. Нет ни одного вида мягких тканей, который имел бы такое сильное влияние на структуру и функциональность нашего организма, как фасция. Давайте обратимся к нескольким интересным фактам о ней.

В середине 90-х годов в России стала популярной такая методика лечения как миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения». Массаж, который способствует расслаблению напряженных мышц и их оболочек, так называемых миофасциальных зон, улучшает кровоснабжение в мышцах, способствует восстановлению их эластичности, увеличивает объем движений сопряженных с ними суставов. Сегодня у нас интервью с автором метода Джоном Ф. Барнсом.

Фасция становится очень популярной. Растет число конференций, научных исследований, статей и книг посвященных этой соединительной ткани.