Точечный массаж

Исследования последних десяти лет продемонстрировали эффективность массажа в терапии хронической боли. Кроме того, всё чаще учёные заявляют, что регулярный массаж помогает снизить дозировки обезболивающих препаратов, которые применяются для снятия боли различного происхождения и характера.

09.03.2023 / 1,715 / читать далее >>

Помогает ли массаж снизить уровень «плохого» холестерина? В этой статье мы рассмотрим научные исследования, посвященные изучению эффективности массажа как средства снижения холестерина.

22.12.2020 / 6,603 / читать далее >>

Акупрессура помогает сократить продолжительность родов и снять боль

Исходя из проведённого недавно систематического обзора, воздействие на точки SP6 LI4 во время родов приводит к сокращению продолжительности родов и снижению выраженности болевых ощущений у женщины.

03.01.2019 / 5,703 / читать далее >>

Перед началом любого массажа важно знать, есть ли показания или противопоказания. Очевидные противопоказания для всех людей – это повышенная температура,  высокое кровяное давление, тошнота...

11.12.2015 / 22,876 / читать далее >>

Данное заболевание может сопровождаться различными симптомами. По этой причине предлагаются три приема массажа, показанные для трех наиболее часто встречающихся видов головной боли.

02.03.2015 / 23,247 / читать далее >>

Представленные далее приемы позволят уменьшить напряжение и боль, которые часто заявляют о себе в этой части тела.

24.02.2015 / 24,086 / читать далее >>

Неизбежный стресс, как физический, так и психологический, которому все подвержены по разным причинам, обязательно отражается на лице. Действительно, оно представляет собой зеркало, отражающее внутреннее состояние организма, обуславливающее наш внешний вид.

02.02.2015 / 14,939 / читать далее >>

Трудности на работе и проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, способствуют переутомлению нашего мозга и накоплению напряжения.
Иногда возникает ощущение тяжести в голове. Оно может быть таким сильным, что затрудняет сохранение ясности ума. Проиллюстрированная далее последовательность приемов самомассажа ставит своей целью снять блок энергетических и нервных зон, имеющихся в голове. 

03.12.2014 / 26,290 / читать далее >>

Нередко случается так, что, уезжая на юг здоровыми, люди возвращаются с различными обострениями хронических заболеваний, воспалением почек, нарушениями желудочно-кишечного тракта, с кожными патологиями... Что же происходит с организмом и как это можно предотвратить?

04.10.2014 / 10,864 / читать далее >>

Для начала ваше лицо нужно немножечко подготовить. Активными движениями ладоней разотрите кожу на лице так, чтобы она как будто горела под вашими руками. Почувствовали сильный прилив крови к своему лицу?

17.09.2014 / 19,671 / читать далее >>