Кинезиотейпы (К-тейпы) представляют собой эластичные ленты (тейпы), изготовленные из высококачественного хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластические свойства тейпов приближены к эластическим параметрам кожи. Хлопковая основа не препятствует дыханию кожи и испарению с ее поверхности. Эти свойства позволяют использовать тейпы в водных видах спорта.
В спортивном тейпировании врач использует специальные клейкие ленты или эластичные бинты для того, чтобы зафиксировать в нужном положении суставы, мышцы или сухожилия.
В некоторых случаях применение гипса или повязок с жесткой фиксацией может нанести больше вреда, чем пользы, поэтому суть данного метода заключается в том, чтобы лечить проблемы опорно-двигательного аппарата с помощью движения.
Из этой идеи и появилось название процедуры: «кинезио» означает движение, а «тейп» – лента. Сейчас данный метод активно применяется в спортивной медицине.
Что можно лечить с помощью тейпирования суставов:
Боль при растяжении связок;
Тендениты ;
Туннельный синдром запястья;
Бурситы;
Hallus Valgus Pain;
Пателлярный тенденит;
Лимфостазы;
Запоры;
Менструальные боли;
Кинезиотейпирование также эффективно при коррекции нарушений осанки, начальных формах сколиоза, болезни Осгут-Шляттера, кривошеи у детей. Данный метод лечения широко применяется нами при лечении периартритов, эпикондилитов, артрозов, остеохондроза позвоночника, миозитов, заболеваний связок, сухожилий.
В ОСНОВЕ ЛЕЧЕБНОГО ДЕЙСТВИЯ ТЕЙПИРОВАНИЯ ЛЕЖАТ СЛЕДУЮЩИЕ ЭФФЕКТЫ:
Увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции и мягких тканей и направлении выпотов в лимфатические протоки
Уменьшение болевого синдрома.
Активация микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке.
Выравнивание фасциальных тканей
Усиление проприорецепции через увеличение стимуляции кожных механорецепторов
Нормализация функции суставов.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА КИНЕЗИО-ТЕЙПИРОВАНИЯ:
Кожа перед наклеиванием должна быть чистой и сухой.
Отрезать КТ на полоски следует со стороны бумаги.
Для улучшения крепления следует закруглять концы вырезанной полоски.
Тейп надо растягивать равномерно во все стороны. Выделяют 6 степеней натяжения пластыря.
Пластырь тянется к первому «якорю».
Обычное натяжение – 20-30% от максимальной (т.е. 2-3% от исходной длины полоски).
Для ускорения наклеивания пластыря следует полоску несколько раз разогреть рукой после наложения на тело и ограничить движение 15-20 минут.
Направление натяжения имеет значение – от периферии к центру ткань релаксируется, от центра к периферии – стимулирует.
Степень натяжения важнее направления наложения.
При выполнении многослойных аппликаций первой наклеивается та, что реализует терапевтический эффект, затем - поддерживающие.
Тейп «работает» с кожей и фасцией мышцы в покое.
Мышцы в месте аппликации должны находиться в натянутом состоянии.
Полоски снимаются по направлению роста волоса (сверху вниз).
После наложения КТ можно принимать ванну, душ.
В зависимости от места наложения тейпа и применяемой методики становится возможным активировать как сухожильный орган Гольджи, так и мышечные веретена, что позволяет регулировать мышечный тонус.
