Массируемого следует положить на живот.
Массаж верхней части спины
Приемы проводятся в направлении от нижних углов лопаток до надплечья:
Поглаживание (1 или 2 вида).
Растирание на фасции трапециевидной мышцы:
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное бугром большого пальца.
Массаж мышц шеи
Массаж нужно делать вдоль позвоночника от границы волосяной зоны до седьмого шейного позвонка.
Поглаживание.
Выжимание.
Разминание:
ординарное;
двойное кольцевое;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц плеча (дельтовидной, двуглавой, трехглавой)
Массаж дельтовидной и трехглавой мышцы:
Поглаживание.
Выжимание.
Разминание:
ординарное;
двойное кольцевое;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное.
Массаж двуглавой мышцы:
Поглаживание.
Выжимание.
Разминание:
ординарное;
двойное кольцевое;
кругообразное клювовидное;
кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц-сгибателей и мышц-разгибателей предплечья
Поглаживание.
Выжимание.
Разминание (на мышцах-сгибателях):
ординарное;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное (кисти от себя и к себе).
Разминание (на мышцах-разгибателях)
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное.
Массаж локтевого сустава
Необходимо выполнить массажные приемы на внешней и внутренней частях локтевого сустава. При массаже внутренней части сустава руку массируемого нужно опустить вдоль тела:
Кругообразное поглаживание основанием ладони.
Растирание:
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное;
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное основанием ладони.
При массаже наружной части локтевого сустава руку массируемого следует согнуть в локтевом суставе и расположить ее перед грудью:
Кругообразное поглаживание основанием ладони.
Растирание:
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное клювовидное;
кругообразное ребром большого пальца;
кругообразное основанием ладони.
