анатомия

Изучаем мышцы задней поверхности ног

Конкуренции в нашем мире с каждым днём все больше и больше. Быть человеком - значит всю жизнь соревноваться с другими людьми. В конце концов, именно конкуренция раньше обеспечивала выживаемость видов. Еды всегда мало, значит тот, кто доберётся до неё первый, выживет. Обусловленная нашим естеством потребность быть всегда первым и вытекающее из неё желание всем своим видом излучать конкурентныые преимущества (здоровая кожа, развитые мышцы и т.д.) встроена в наши гены - то, что определяет нашу физиологию.

Подостная мышца – одна из четырёх мышц, составляющих вращательную манжету плеча. Она обеспечивает такие движения плеча, как, например, подача в теннисе, удар сверху и всё, что напоминает эти движения по траектории и амплитуде. Между мощными внутренними мышцами-вращателями плеча и этой мышцей нередко развивается дисбаланс, что проявляется в ряде патологий.

Подостная мышца – это небольшая глубокая мышца, расположенная на задней поверхности лопатки. Как можно судить по её названию, она находится под остью лопатки и покрывает всю подостную ямку. По форме эта мышца напоминает треугольник.

Наше главное правило – не приступать к работе до тех пор, пока мы не обретём чёткое понимание анатомии проблемы. Возьмём, к примеру, вращательную манжету плеча.

Представим такую ситуацию: к вам приходит клиент и со знанием анатомии и, что самое главное, своего тела (возможно, от спортсмен-любитель) заявляет, что у него проблема с вращательной манжетой плеча. К врачу он предварительно не обращался. Несмотря на всю беззастенчивую поспешность и неоправданную уверенность в этом убеждении, иногда так хочется в него поверить – может быть, клиент знает, что говорит. И это абсолютно нормально. Тем не менее, вращательная манжета плеча – это лишь одно небольшое окошко в целый мир различных неприятностей, которые могут вызывать боль или ограничение подвижности плеча. Тут-то вам и пригодятся уверенное знание анатомии.

Учёные обнаружили новый мышечный слой в челюсти
Анатомия человека всё еще способна удивить нас – исследователи из Базельского универистета открыли ранее неизвестную науке часть мышечной системы челюсти и впервые подробно описали её.

Жевательная мышца является самой заметной, выступающей мышцей челюсти. Если вы поместите пальцы на нижний край скуловой дуги (часть щеки ближе к ушам) и сожмёте зубы, вы почувствуете, как эта мышца напрягается. В учебниках и справочниках по анатомии обычно пишут, что жевательная мышца состоит из двух частей – поверхностной и глубокой.

Плечевая мышца (брахиалис) располагается в передней и дистальной частях руки чуть выше сгиба локтя. Эта короткая, но крупная мышца находится прямо под двуглавой мышцей плеча – более тонкой и относительно небольшой мышцей, расположенной проксимально.

Работаем с локализованной болью в ягодицах

Боль при сидении – распространённая среди наших клиентов проблема. Исходя из моего клинического опыта, я могу с уверенностью сказать: многие массажисты, которые пытаются помочь клиентам в такой ситуации, не уделяют должного внимания копчику как возможному источнику боли. Возможно, дело в том, что у многих недостаточно знаний о биомеханике копчика и о том, как безопасно работать с этой структурой.

Основные жалобы клиентов с локтевым туннельным синдромом и синдромом канала Гийона – боль, онемение и/или парестезия в частях руки, которые иннервируются локтевым нервом (Рис. 3).

Что такое «фантомная боль»? Согласно определению учёных из клиники Майо, фантомно-болевой синдром – это боль, возникающая после ампутации конечности, которая субъективно ощущается как боль в этой конечности. (1) Фантомная боль бывает разной: сильной, умеренной или слабой, появляющейся часто или изредка. Длиться она может как несколько секунд, так и не проходить вовсе. Пациенты описывают эту боль как «колющую с прострелами, спазмами, покалыванием, пульсацией и жжением».

Некоторые пациенты жалуются на необычные ощущения – онемение, давление в месте, где прежде была конечность, уколы. Подобные симптомы – признаки синдрома фантомной конечности. В развитии синдромов фантомной боли и фантомной конечности играют роль одни и те же механизмы нервной системы.

Сдавление нервов верхних конечностей – распространённая проблема среди людей, работающих руками – именно поэтому мы, массажисты, должны знать о ней как можно больше. Её основные симптомы – боль и нарушения подвижности. Синдром запястного канала – одна из наиболее часто встречающихся патологий, вызванных сдавлением нерва. Чаще всего при возникновении тех или иных неврологических симптомов в кисти подозревают именно этот синдром. Сдавление локтевого нерва встречается на практике не так часто, но чаще, чем мы думаем – довольно много людей сталкиваются с этой проблемой.

Анатомия нервов ягодиц

Боль в спине, в частности, в пояснице – одна из наиболее распространённых причин визита к массажисту. Триггерные точки, мышечное напряжение, растяжения, разрывы и множество других проблем – всё это может приводить к боли в пояснице. Пытаясь найти причину боли клиента, мы чаще всего держим в голове именно эти причины. Тем не менее, иногда симптомы клиента не вписываются в привычные нам рамки или не поддаются лечению классическими приёмами массажа. В таких случаях очень важно уметь мыслить нестандартно. В этой статье мы разберём такую проблему, как защемление ягодичных нервов.