советы массажисту

Воспалительные процессы (как самостоятельные заболевания, так и симптомы) в современном мире встречаются все чаще и чаще. Эта тема стала предметом множества исследований, поскольку учёные постоянно находят новые связи между различными болезнями и воспалением. Среди таких болезней те, с которыми мы встречаемся каждый день: например, простые травмы, повреждения тканей или мышечно-скелетные боли, и другие, например, сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа и онкологические заболевания.

Мы, массажисты, должны ответственно относиться к собственному здоровью и, конечно же, в первую очередь нам следует заботиться о своих руках. Я рекомендую всем каждый день развивать гибкость, силу и подвижность рук, кистей и пальцев – ведь это совсем не сложно! Для начала мы поговорим о развитии нашей профессиональной выносливости, для которой необходимы сильные пальцы.

Вызывает ли тендинит мышечную слабость и, наоборот, может ли мышечная слабость вызывать тендинит? Ответ на первый вопрос, разумеется, «да», а вот с вторым дело обстоит сложнее – возможно, нет, но некоторые врачи считают, что определённые непрямые связи между слабостью мышц и развитием тендинита всё же имеются. Давайте разбираться!

Все мы сталкиваемся с грубыми, чрезвычайно требовательными или просто неприятными людьми – это правда жизни, этого не избежать. Иногда такие люди становятся нашими клиентами.

С того момента, как клиент зашёл в наш кабинет, и вплоть до его ухода мы должны внимательно за ним следить. Полное погружение в процесс осмотра клиента и тщательный разбор всех доступных вашим органам чувств «подсказок», оставленных организмом и телом клиента, могут дать необозримые объёмы информации, которая поможет вам выбрать самую эффективную для данного конкретного случая технику и разработать стратегию терапии.

Вопрос: При каком заболевании у клиента при сгибании ноги могут возникать щелчки в коленном суставе и боль глубоко внутри колена, учитывая, что особенно сильно боль проявляется в дождливую погоду или при высокой влажности?

Ответ: Хондромаляция или артрит надколенно-бедренного сустава.

Вопрос: Какое сухожилие растягивается при переднем вывихе плеча?

Ответ: Сухожилие подлопаточной мышцы. Сухожилие подлопаточной мышцы вместе с суставной капсулой помогает стабилизировать переднюю часть плечевого сустава.

Нестабильность плечевого сустава может быть как причиной, так и следствием вывиха. Всё дело в том, что при вывихе или подвывихе связки и суставная капсула слишком сильно растягиваются. При перенапряжении этих структур вследствие их растягивания головка плечевой кости начинает более свободно двигаться в суставной впадине лопатки, что и приводит к нестабильности сустава, а за этим следуют ещё более серьёзные вывихи в дальнейшем и прочие проблемы.

Беременность, лишний вес, частое физическое перенапряжение и многие другие факторы могут привести к нарушению нормального функционирования мышц тазового дна – от этой проблемы страдают миллионы женщин по всему миру, и с возрастом риск развития подобных нарушений неуклонно растёт. К счастью, растяжка мышц тазового дна – это весьма просто, но даже эти несложные упражнения могут стать важным шагом к сохранению и укреплению женского здоровья. Итак, как же правильно растянуть эти мышцы?

Вопрос: на какое заболевание может указывать ярко выраженный отёк в области локтевого отростка?

Ответ: бурсит локтевого отростка (иногда это заболевание называют бурситом локтя).

Термином «бурсит» врачи называют воспаление суставной сумки – капсулы из соединительной ткани, наполненной жидкостью, которая играет роль своеобразной «подушки», мягкой подкладки между двумя двигающимися структурами тела (в первую очередь – между суставами). Её основная задача – снижать трение, которое может повредить ткани суставных головок.