здоровье массажиста

На своих семинарах по ортопедии и массажу, которые я провожу по всему миру, я всегда ставлю акцент на важности заботы о собственном здоровье в жизни массажиста. Ведь внимание к себе – залог долгой карьеры и отсутствия профессиональных травм. Всем своим студентам я рекомендую растягиваться в течение рабочего дня и укреплять мышцы, занимаясь спортом в свободное время – только такой образ жизни позволит вам максимально эффективно подходить к работе с клиентами.

 

17.12.2019 / 1,354 / читать далее >>

Развиваем силу и гибкость

Давайте скажем прямо – даже если биомеханика наших движений на высоте, так или иначе массаж – это серьёзная физическая нагрузка, особенно для поясницы. Чтобы мы могли долго и, что самое главное, эффективно помогать нашим клиентам, нам следует заняться своим здоровьем, а именно – развивать силу и гибкость, ведь именно от них зависит наша подвижность и выносливость. Я считаю, что один из самых эффективных и, конечно, лёгких методов развития этих качеств – упражнения на фитболе.

24.09.2019 / 2,104 / читать далее >>

Травма рук, запястий, кистей и больших пальцев – что может быть опаснее в карьере массажиста? Подобные повреждения неизбежно ограничивают разнообразие техник, которые вы можете использовать, и делают любой массаж чрезвычайно болезненным. Одна из самых распространённых причин раннего завершения карьеры массажиста – боль в суставе у основания большого пальца.

К счастью, существует множество способов оградить себя от травм, вызванных повторяющимися движениями, и избежать досрочного выхода на пенсию.

29.08.2019 / 1,636 / читать далее >>

Травмы большого пальца и массаж

Для лечения травм связок и сухожилий больших пальцев я в большинстве случаев применяю фрикционную терапию. Эта методика помогает избавиться от спаек и рубцовой ткани, а также стимулирует синтез новых коллагеновых волокон.

01.08.2019 / 1,678 / читать далее >>

Ещё один профессиональный риск?

Что происходит, когда мы прикасаемся к клиенту? Что может случиться, если вы делаете массаж человеку, который использует препарат для местного применения (т.е. абсорбирующийся через кожный покров)? Не поступают ли в организм массажиста микродозы этих препаратов?

04.03.2019 / 2,447 / читать далее >>