Гуаша массаж.
Скребковые техники массажа были распространены практически у всех народов. В шведском (классическом) массаже имелся такой приём как гратаж – скребковое воздействие ногтями пальцев кистей. В России были массажисты скребники или скребницы, они делали скребковый массаж при помощи деревянных ложек. Делался этот массаж в условиях бани. Но особое развитие скребковый массаж получил в Китае, в Поднебесной он получил название «Гуаша».
Название «гуаша» состоит из двух иероглифов: «гуа» - скрести и «ша» - плохое, то есть гуаша буквально – выскрёбывать плохое. И это название подчёркивает суть самого массажа. Техника массажа гуаша проста и гениальна: производятся скребковые движения пластинкой из рога водяного буйвола, медной пластиной, либо медной монетой. Для гуаша также используются шлифованные камни: нефрит, базальт.
В классическом варианте гуаша массажа выделяют три степени воздействия по глубине и силе воздействия. Быстрые движения с существенным нажимом называется «се – гуа», медленные с малым нажимом – «бу – гуа», «пинь – бупинь – се» - медленные с сильным нажимом. Для каждого этапа гуаша массажа предназначены скребки определенной формы. Все эти три формы скребкового воздействия оказывают гармонизирующее воздействие на тело человека, его психику и энергетическую структуру. Движения в этом скребковом массаже не произвольны, они имеют строгое направление. Все движения производятся в сторону ближайших регионарных лимфатических узлов.
После сеанса гуаша в подкожном слое остаются как зачастую петехиальные следы или петехиозная сыпь. Китайцы называют их «пятна ша» - то есть места скопления плохой, отработанной энергии Ци. По западному физиологическому пониманию – это места застоя, закисления в тканях. Скребковый массаж выводит через кожные покровы эти метаболиты, тем самым очищает организм. В сеансе массажа гуаша происходит омоложение и оздоровление всего организма, запускаются резервные силы организма, ускоряются обменные процессы.
Показаниями к этому массажу являются все заболевания, не входящие в список противопоказаний. Гуаша также показан всем здоровым людям всех возрастов. А противопоказания имеют общий характер, к ним относятся: воспалительные реакции с повышенной температурой, злокачественные и доброкачественные новообразования в тканях тела, туберкулёз лёгких и костей, гемофилия, а также склонность к переломам костей (остеопороз). Не желательно также проводить гуаша при не сросшихся переломах.
Гуаша массаж является проверенной веками практики терапией. Этой разновидности массажа около трёх тысяч лет. Не смотря на свой возраст гуаша по - прежнему актуален и сохраняет здоровье людям во всём мире. Традиционность и эффективность вот, что отличает все разновидности медицины Китая.
Ци массаж стоп.
Процедура.
*вымыть и обсушить стопы
*поглаживающими движениями нанести крем или масло для массажа
*основная массажная часть:
1) воздействие на пальцы стоп - защипывание их от ногтевой фаланги к основанию; скручивание пальцев, их лёгкое вытягивание, ротация, пронация и супинация.
2) ручное воздействие на стопу - усиленное растирание всей поверхности стоп (и подошвенной, и тыльной)
3) глубокое разминание стопы с надавливанием на биологически активные точки (где будет боль - туда больше внимания)
4) защипывание краёв стоп - 1 и 2 пальцами зажать , зафиксировать, отпустить
5) воздействие на Ахиллово сухожилие : растирание защипывание , вибрация
6) воздействие на тыльную поверхность стопы - всё тоже самое, но менее интенсивно , так как на тыльной стороне стоп меньше мягких тканей и больше поверхностных сосудов.
• Завершение массажа: финальные лёгкие поглаживания, снятие остатков крема или масла бумажной салфеткой.
• Необходимо дать массируемому отдохнуть 20 - 30 минут после массажа.
• До процедуры необходимо выключить мобильный телефон, чтобы он не мешал процедуре лечения и релаксации.
Гуаша кистей и стоп.
Метод рефлекторного массажного воздействия, умноженный на массаж очень активных рефлекторных зон, даёт максимальный терапевтический эффект. Такая двойная рефлексология и приятна, и полезна для всего организма. Раздражая нервные окончания в коже кистей и стоп скребковым массажем, массажист добивается необходимого эффекта, а именно рефлекторное воздействие на орган или систему органов, которые беспокоят массируемого. Плюс гуаша кистей и стоп даёт общее рефлекторное лечебное воздействие на весь организм пациента. Кисти и стопы наполняются кровью и энергией Ци, Ци по меридианам ровным потоком течёт по всему телу, а тело соответственно функционирует правильно, без поломок, в виде заболеваний. Казалось бы, не глобальное воздействие на относительно не большие участки тела даёт такой хороший результат. А всё дело в многовековой практики, как гуаша, так и рефлексологии кистей и стоп. Их же совокупность – есть красивый, сбалансированный танец, несущий гармонию, здоровье и красоту.
Иван Данилов.
