Статьи

1 – исходное положение стоя на носках с поднятыми вверх и сцепленными в замок руками; производят покачивание туловищем из стороны в сторону.

Нашей мимикой управляют лицевые мышцы. Усталость и озабоченность вызывают напряженность мышц головы, лица и шеи. Расслабить мышцы лица, снять напряжение и головную боль поможет массаж головы, области вокруг глаз и особенно висков.

Пятьдесят лет назад никто и не мог предположить, что массаж будет так быстро и стремительно развиваться. Сейчас невозможно предсказать точный курс развития массажа, но можно рассмотреть общие тенденции в развитии, чтобы понять будущие возможности роста.

Получают методом паровой дистилляции свежескошенной надземной части растений пеларгонии (герани) розовой — Pelargonium roseum Wild., (семейство гераниевые – Geraniaceae).

В Тайване изобрели acuwake sock — это массажный носок, который может заменить будильник. Acuwake sock поможет вам медленно и плавно проснуться и встретить утро без навязчивого трезвона будильника.

Массажисты знают, что тепло успокаивает и расслабляет многих людей. Но не многие массажисты знают, что тепло - это замечательный помощник в работе массажиста. Тепло увеличивает приток крови, помогает раскрывать поры, улучшает эластичность мышц и уменьшает напряжение. Все это, несомненно, помогает в работе.  

Эфирные масла могут быть не только приятным дополнением к сеансу массажа, но и могут положительно влиять на организм.

С первого дня жизни и до 2 месяцев ребенок очень много спит. Его сон может продолжаться до 22 часов в сутки. Поэтому, чтобы организм ребенка развивался правильно, во время его бодрствования следует делать ему массаж и самые простые гимнастические упражнения.

ПОВОРОТ ТУЛОВИЩА.
Сядьте, подложив под одну ягодицу плотную подушку или сложенное в несколько раз одеяло. При этом позвоночник выгнется в противоположную сторону. Толщина подушки должна быть тем больше, чем выше находится блокированный сегмент в грудном отделе.

Японская, как и любая другая баня, с древних времен считалась незаменимым средством, позволяющим ухаживать за кожей и телом, воздействуя на организм не только гигиенически, но и целебно, действуя не только профилактически, но и в качестве отличного средства от различных простудных заболеваний и д