Статьи

Трапециевидная мышца – это крупная парная мышца спины, имеющая форму треугольника, берущая своё начало от основания черепа и идущая вниз через грудной отдел позвоночника и латерально к ключице и ости лопатки. Трапециевидную мышцу можно разделить на три отдела – верхний, средний и нижний. Пучки верхнего отдела трапециевидной мышцы отходят от затылка и выйной связки, затем проходят латерально и кпереди к ости лопатки, акромиону и ключице, двигаясь латерально от головы к плечу, подобно накидке или плащу.

История, которой поделился со мной мой потенциальный клиент, чем-то походила на множество тех, что мне уже приходилось слышать, но определённо была длиннее и печальнее.

В первую очередь, он рассказал мне о том, с чего всё началось – два года назад он почувствовал боль в ягодицах. В первое время боль проходила сама, но со временем частота приступов и интенсивность начали расти. Когда боль стала ещё сильнее, ему пришлось ограничить себя в занятиях спортом, а после даже сменить место работы – его качество жизни заметно поползло вниз.

Доброта в прикосновении

Как делать массаж глубоких тканей и прилагать давление к определённым точкам, чтобы не вызвать дискомфорт у клиента? Как полноценно применять на практике ваши любимые техники и стоять за массажным столом целыми днями, не перенапрягая ваши мышцы? Я предлагаю вам попробовать технику, позаимствованную из традиционной японской практической терапии Шиацу – рука матери.

Клиент лежит на массажном столе. Перед вами – две части одного человека. Его разум, полный мыслей. Ему приходится тяжело на работе. Дома он постоянно чем-то занят, иногда бывают и ссоры с родственниками. Всё это напряжение постоянно аккумулируется в нём, нарастает, как снежный ком, и вот – он уже чувствует боль, его начинает беспокоить тело.

Головокружение – это симптом, проявляющийся в ощущении неуверенности и неустойчивости собственного положения в пространстве, тошноте, слабости и головной боли. В целом, это одна из самых частых жалоб, с которой сталкиваются врачи. Но не всё так просто – головокружение бывает разным. Я ничего не слышала про доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение до тех пор, пока этот диагноз не поставили моему мужу.

Как выявить нарушения собственной осанки?

Работая стоя, весьма сложно самостоятельно понять, есть ли у вас какие-либо нарушения осанки. Однако на некоторые признаки и симптомы всё же стоит обращать пристальное внимание. Перечень таких симптомов довольно широк – боль в стопах, пояснице, головные боли, общий дискомфорт и напряжение в теле. Сегодня я расскажу вам о приёмах самостоятельной диагностики различных проблем с осанкой. Выполнять описанные ниже упражнения следует из положения стоя, отмечая, как ваше тело реагирует на то или иное движение.

Хотите узнать, как привлечь больше клиентов? Всё очень просто – в первую очередь, потенциальные клиенты должны знать о вашем существовании. Как сообщить людям о себе? Как рассказать им о своих умениях и навыках?

Что такое синдром хронической усталости?

По некоторым данным, в России порядка полумиллиона человек среднего возраста страдают от синдрома хронической усталости или доброкачественного миалгического энцефаломиелита. Заболевание это крайне серьёзно, оно высасывает из человека все жизненные силы и, зачастую, преследует его всю жизнь.

Обычно перед сеансом я медитирую около пяти минут. Во-первых, это помогает собраться и расслабиться. Кроме того, даже такой короткий отдых помогает мне лучше сконцентрироваться на следующем клиенте – не всегда бывает легко переключить внимание на нового клиента, особенно если на предыдущем сеансе вы выложились на все сто!

По словам учёных, являющихся членами Общества исследования сколиоза (SRS, Scoliosis Research Society), дегенеративно-дистрофические изменения тех или иных отделов позвоночника являются основной причиной развития сколиоза у взрослых. Чем более ярко выражена деформация межпозвонковых дисков, тем интенсивнее воздействует гравитация на структуры скелета человека. При наличии серьёзных дегенеративных изменений позвоночника эксцентрическое распределение воздействия гравитационных сил приводит к различным компенсаторным изменениям во всей нейромышечной и скелетной системе