Статьи

В моём детстве по телевизору каждое утро шла передача про здоровье. В рубрике «Для детей» однажды показали мультфильм, в котором главный герой  – бравый ковбой с Дикого Запада, рассказывал про пищеварительную систему человека. Он объяснил, что такое белки, жиры и углеводы и на прощание сказал: «Запомни, ты – то, что ты ешь». Тогда я поняла, что еда (точнее, нутриенты, но в детстве я этого не знала) для тела человека является своего рода строительным материалом.

Грыжа диска - это пролапс центрального вещества диска через окружающее кольцо.

Боль возникает, когда выпячивание диска вызывает травматизацию и воспаление прилежащих тканей (например, задней продольной связки).

Эксцентрическое сокращение возникает при удлинении мышцы во время регулирования скорости движения, вызванного другой силой или в ситуации, когда максимального усилия мышцы не хватает для преодоления противодействующей силы. В результате движение происходит в направлении воздействия внешней силы. 

Все ткани нашего тела иннервируются огромным количеством нервов, в совокупности образующих нервную систему человека. Если обратиться к статьям, темами которых являются повреждения различных нервов, можно заметить, что чаще всего речь идёт о патологиях крупных нервов.
Однако в нервную систему человека также входит огромное количество малых нервов, патологии которых могут являться причиной боли или нарушения чувствительности.

На самом деле, изначально целью этой статьи был рассказ исключительно о моей борьбе с пояснично-крестцовым радикулитом, однако моя жена убедила меня проглотить профессиональную гордость и упомянуть случай, из-за которого у меня и начались проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника.

Часто ли приводится в движение крестцово-подвздошный сустав? Эксперты утверждают, что, несмотря на то, что этот сустав является одним из самых стабильных в теле человека, он все же довольно часто задействуется в ходе повседневной деятельности.

Никто не хочет думать о плохом, но негатив ежедневно льётся на нас с телеэкранов, из интернета и газет. Для каждого массажиста и мануального терапевта очень важно понимать, что плохие мысли могут повлиять на состояние здоровья клиента.

Латеральная широкая мышца бедра – одна из головок квадрицепса, расположенная на передней и отчасти боковой поверхности бедра.

Всем хорошо известно, что перед началом массажа тело клиента необходимо подготовить к сеансу, другими словами, разогреть. Как это сделать и сколько времени на это нужно?

Произвольное движение начинается с мысли. Наш мозг посылает сигнал по спинному мозгу моторным нейронам, которые стимулируют мышечные сокращения, приводящие в движение костные структуры.