мышечное напряжение

Как работа с мягкими тканями может помочь в лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Чтобы эффективно работать с клиентами с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы и кислотным рефлюксом, массажисту важно понимать, какую роль играют напряжение мягких тканей, стресс и структурные нарушения в развитии этих состояний.

Одна из форм вышеназванной грыжи – это смещение части желудка из брюшной полости в грудную клетку (заднее средостение) через диафрагму. Также может быть повреждено само пищеводное отверстие в месте, где пищевод соединяется с желудком.

Мы, массажисты, каждый день используем множество различных инструментов, чтобы помочь нашим клиентам. Однако порой мы забываем про себя самих, хотя для заботы о собственном здоровье мы можем использовать те же самые проверенные методы. Один из наших любимых и невероятно простых способов помочь мышцам быстрее восстанавливаться после сеансов – это средства для местного применения на основе магния.  Если вы еще не открыли для себя трансдермальный магний, эта статья для вас!

Недавно, во время достаточно долгого сеанса, примерно под его конец произошло удивительное: очаг напряжения в мышце клиентки, с которым я только начал работать, внезапно исчез – было видно, что ей сращу же стало легче.  

«Что случилось? – спросила она, не скрывая удивления. –Почему еще секунду назад тут всё болело, а сейчас - прошло?»
Я на мгновение замер. «Честно? Не знаю». Ее изумление было написано на лице. Она ждала уверенного ответа – ведь за моими плечами годы практики, исследований, стремления докопаться до сути. Но ответа не было.
Чем дольше я занимаюсь этой работой, тем явственнее чувствую: даже в самых обычных вещах, происходящих в кабинете, можно разглядеть нечто удивительное. Каждый день я сталкиваюсь с тайнами, загадками, на которые я не могу найти ответ в моменте. Огромный мир неизведанного не давит – он вдохновляет и заряжает меня энергией.

Мой отец твердо уверен, что растяжка и физические упражнения – это одно и то же. И дело тут вовсе не в возрасте или забывчивости. Просто он человек упрямый и от природы крепкий, а вырос в ту пору, когда растяжкой просто не занимались и не считали её важной для здоровья мышц и связок.