здоровье

Никто не хочет думать о плохом, но негатив ежедневно льётся на нас с телеэкранов, из интернета и газет. Для каждого массажиста и мануального терапевта очень важно понимать, что плохие мысли могут повлиять на состояние здоровья клиента.

Поприветствовав моего нового клиента – Анну, я предложил ей присесть и рассказать о своей проблеме. Я всегда считал, что перед началом лечения необходимо внимательно выслушать все жалобы клиента, не упуская ни малейшей детали. 

Один из факторов, напрямую влияющих на качество нашей жизни – здоровый сон. Качество сна определяет наше самочувствие и здоровье всего организма в целом.

Даже самые опытные специалисты зачастую испытывают проблемы с суставами, мышцами и связками. К тому же работа массажиста связана и с большими эмоциональными нагрузками. Йога – одно из лучших средств для снятия как физического, так и психического напряжения.

Разнообразные проблемы со спиной, начиная от боли в пояснице и заканчивая сколиозом – бич современного мира. В то время как наши клиенты проводят круглые сутки, согнувшись за столом или компьютером, мы днями стоим у массажных столов, помогая людям справиться с последствиями такого образа жизни.

С 2008 года мы привыкли постоянно думать о своём здоровье. Каждый день мы заботимся о себе, и это приносит свои плоды. Мы уже забыли, что значит уставать от работы – мы поняли, что качество нашего массажа напрямую зависит от нашего здоровья.

Знаете ли вы, что примерно 50 процентов массажистов  оставляют эту работу в течение первых двух лет практики главным образом из-за высоких требований профессии к физическому здоровью? Множество специалистов заканчивают карьеру из-за проблем со здоровьем, которых можно избежать!

Забота о себе и своем здоровье является ключевым компонентом почти в каждой профессии. Как знают «массажисты-ветераны», без заботы о собственном здоровье карьера массажиста обречена на провал.

Мы постоянно пишем о том, как часто массажисты полностью посвящают себя клиентам и совсем забывают о своем здоровье. Многие даже не задумываются о таком важном понятии, как забота о себе.

Данная статья расскажет вам о пяти основных отличиях женского метаболизма от мужского, а также о том, что с этим делать, чтобы получить фигуру, о которой вы мечтаете.