Что это такое? Быстрые, повторяющиеся удары по телу (эту технику иногда называют «похлопывание» или «постукивание»).
Почему об этой технике забывают? Возможно, дело в том, что поколачивание в массовой культуре изображается как некий вид «домашнего» массажа. Многие не воспринимают поколачивание как полноценную эффективную технику – если попросить, и друзья, и жена, и дети могут постучать по уставшей спине.
Кроме того, эта техника подразумевает быстрые удары по тканям, из-за чего многие клиенты и массажисты полагают, что она болезненна или слишком интенсивна. А те, кто готовы применять эту технику, нередко сталкиваются с нехваткой знаний и умений. Проблема в том, что изучению принципов поколачивания на курсах посвящают не так много времени.
Почему стоит вернуть этот приём в свой арсенал? Поколачивание отлично стимулирует кровообращение и расслабляет тканей – этот приём подходит для разогрева мышц перед спортзалом, соревнованиями или в начале сеанса массажа.
Более того, поколачивание может помочь справиться с рядом симптомов такого серьёзного заболевания, как хроническая обструктивная болезнь лёгких. Этот приём способствует выведению слизи из лёгких.
Для достижения этого эффекта используется один из вариантов поколачивания – массажист складывает ладонь лодочкой и наносит быстрые, легкие удары по грудной клетке боковыми поверхностями ладоней. Поддерживайте медленный, размеренный темп, и вскоре вы начнёте ощущать своими руками области скопления мокроты и понимать, какую силу нужно прилагать, чтобы поспособствовать её выведению. Через некоторое время темп ударов можно увеличить.
Не все клиенты и массажисты схолду согласятся на применение этой техники – для кого-то поколачивание грудной клетки слишком болезненно (особенно если массажист не рассчитывает силу), а у других эта техника вызывает дискомфорт, потому что она приводит к отходу скопившейся в дыхательных путях слизи. Главное в этом деле – навыки и уверенность массажиста, которая, после павильного объяснения сути техники, обязательно перейдёт к клиенту. Поколачивание можно применять, когда клиент находится в положении сидя. Многие отмечают, что им становится легче дышать прямо во время сеанса!
Шайла Вундерлих
