Статьи

Директор Института Рольфинга однажды сказал одну вещь, надолго озадачившую меня. Он сказал: «Получая диплом, помните, что, несмотря на годы обучения здесь, вы еще далеко не специалисты. Чтобы действительно стать мастерами своего дела, вам нужно хотя бы пять лет».

Степан Николаевич зашел в мой кабинет, заметно прихрамывая. Я сразу же обратил внимание на его таз – смещение было заметно невооруженным глазом.  «Интересно, связанно ли это с хромотой?» – подумал я.

Один из факторов, напрямую влияющих на качество нашей жизни – здоровый сон. Качество сна определяет наше самочувствие и здоровье всего организма в целом.

Каждый массажист должен хорошо разбираться в биомеханике грудной клетки и грудного отдела позвоночника, чтобы понимать, как они влияют на процесс дыхания. Давайте разберемся, в чём связь между дыханием и болью в спине.

Младенческая колика – распространенный поведенческий синдром у детей в возрасте от 2 недель до 4 месяцев жизни, характеризующийся приступами чрезмерно интенсивного и длительного плача.

Несмотря на огромное количество техник массажа и приемов мануальной терапии, основных – базовых принципов, лежащих в основе многочисленных методик, не так уж и много. Это особенно актуально для мануальной терапии, нацеленной на лечение специфических мышечно-скелетных заболеваний.

Даже самые опытные специалисты зачастую испытывают проблемы с суставами, мышцами и связками. К тому же работа массажиста связана и с большими эмоциональными нагрузками. Йога – одно из лучших средств для снятия как физического, так и психического напряжения.

Положите руку сзади на шею и откройте широко рот (Рис.1).  Что вы чувствуете? Ощутили, как слегка растянулись мышцы шеи? Закройте рот. Чувствуете их сокращение?

Разнообразные проблемы со спиной, начиная от боли в пояснице и заканчивая сколиозом – бич современного мира. В то время как наши клиенты проводят круглые сутки, согнувшись за столом или компьютером, мы днями стоим у массажных столов, помогая людям справиться с последствиями такого образа жизни.

С 2008 года мы привыкли постоянно думать о своём здоровье. Каждый день мы заботимся о себе, и это приносит свои плоды. Мы уже забыли, что значит уставать от работы – мы поняли, что качество нашего массажа напрямую зависит от нашего здоровья.