рекомендации

Знали ли вы, что всего 5 минут работы с грудной клеткой могут значительно повысить эффективность сеанса массажа? Да, это правда, и сейчас мы подробно это обсудим. Сразу же проясню: мы не будем давать обещаний, наподобие «Всего пять минут в день, и вы избавитесь от всех проблем со здоровьем!» То, о чём я сегодня расскажу, не имеет ничего общего с волшебством или магией, которые, как известно, далеко не всегда оправдывают своё применение, если дело касается здоровья.

Итак, один из самых важных параметров, задающих темп массажа – ориентация на определённый результат.

Каждое движение массажиста должно быть наполнено смыслом, а источник этого смысла – ощущения. Чтобы решить, в каком темпе работать, вы должны знать, зачем вы используете тот или иной приём массажа. Нередко массажистов поглощает рутина, и они забывают о необходимости делать каждый сеанс особенным, индивидуальным. Терапевт, который действительно настроен на то, чтобы помочь клиенту, понимает, что один сеанс не может быть похожим на другой (это касается как работы с разными клиентами, так и работы с одним и тем же клиентом на определённом промежутке времени): они должны различаться в мелочах, и связано это с индивидуальными особенностями клиентов, с их потребностями и эффектом, который оказывает на них массаж.

Как силовые упражнения помогут массажисту укрепить здоровье

Исследователи из американского Колледжа спортивной медицины заявляют: спорт – это самое настоящее лекарство. Конечно, ничего нового в этом заявлении нет, хоть и исследование, из которого мы взяли эту цитату, действительно проливает свет на некоторые ранее неизвестные нам аспекты влияния силовых упражнений на здоровье человека.

Фильм «Долговая яма» – комедия 80-х годов о семейной паре, которая потратила все свои сбережения на дом. Дом этот требовал серьёзного ремонта, но они об этом не знали до тех пор, пока не въехали. Для некоторых массажистов и мануальных терапевтов эта ситуация – хорошая аналогия того, что происходит в их практике. Большинство из нас вложили значительные средства и время в хорошее образование. Кроме того, мы платим налоги, арендуем помещение, постоянно повышаем квалификацию – расходов у массажистов и мануальных терапевтов очень много. Тем не менее, далеко не все мы находимся в хороших отношениях с финансами.

Чаще всего для лечения рассеянного склероза применяют препараты модифицирующей терапии. Эти препараты снижают продолжительность обострений, продлевают период ремиссии и замедляют иммунный ответ. Кроме того, фармакотерапия при РС направлена на снижение утомляемости, лечение урологических нарушений, коррекцию когнитивных нарушений, а также нормализацию тонуса мышц.

К 2050 году пожилых людей на нашей планете станет больше в два раза. Всем известно, что самые распространённые возрастные проблемы со здоровьем – это заболевания сердечно-сосудистой системы. Болезни сердца и сосудов встречаются повсеместно, особенно среди людей старшего поколения. Среди рисков развития заболеваний ССС чаще всего называют повышенное артериальное давление, курение, диабет, избыточный вес и сидячий образ жизни. Тем не менее, сам процесс старения, даже если он протекает нормально, приводит к повышению риска развития проблем с сердцем. Сегодня мы узнаем, что происходит с сердцем по мере старения, и как можно укрепить его здоровье с помощью массажа даже в пожилом возрасте!

Мышцы и суставы, почки, неврологические проблемы

БОЛЬ В МЫШЦАХ И СУСТАВАХ

Мышечная боль (миалгия) и боль в суставах (артралгия) нередко встречаются у пациентов с COVID-19, в том числе и после прохождения пика инфекции. Эти осложнения представляют особую важность для массажиста. Боль такого генеза чаще всего описывается как глубокая и сильная, возникающая вне зависимости от того, занимался ли человек физическими упражнениями накануне или нет. Наличие таких симптомов может натолкнуть клиента на мысль обратиться к массажисту – именно поэтому нам очень важно знать, что делать в такой ситуации.

Осложнения на печень и сердце

ОСТРОЕ ПОВРЕЖДЕНИЕ ПЕЧЕНИ 

Анализы некоторых пациентов, переболевших COVID-19, показали повышение уровня ферментов, что указывает на повреждение печени. Особенно высокие уровни ферментов печени наблюдаются после тяжелых форм коронавируса нового типа. Неизвестно, является ли повреждение печени прямым следствием воздействия вируса, чрезвычайно интенсивной воспалительной реакции или же других факторов.

Что необходимо учесть перед началом сеанса

Конечно, коронавирус и не думает отступать, но так или иначе массажисты, благодаря появлению методов профилактики и лечения, в обозримом будущем смогут вернуться к работе в той или иной форме. И самое важное, что нас с вами ждёт – новая категория клиентов: люди, переболевшие коронавирусом нового типа.

Вирус SARS-CoV-2 негативно влияет на состояние множества тканей организма человека, более того, его эффекты могут проявляться и в долгосрочном периоде – эти факторы необходимо учитывать при разработке стратегии терапии для людей, переболевших коронавирусом – даже в лёгкой форме.

Вопрос: Что вы делаете, когда к вам впервые приходит клиент, получивший какую-либо травму? Как вы совмещаете диагностику и терапию?

Ответ: Я никогда не совмещаю. На первом сеансе я уделяю всё свое внимание диагностике. Иногда я делаю исключение, если клиенту приходится долго до меня добираться и он просит провести диагностику и саму терапию в один день. В таких случаях я разбиваю диагностику на два этапа, но всегда предупреждаю клиента, что полный план лечения я смогу разработать только после второго сеанса.