Статьи

Массаж в бане можно заменить простым растиранием тела. Для этого потребуется взять с собой в баню махровую рукавицу (ее можно сшить из махрового полотенца) или специальные массажные щетки. Также можно использовать вязанные перчатки, варежки.

Вертеброгенная патология относится к числу тех болезней, которые порождают сложные многофакторные проблемы на стыке ревматологии, неврологии, ортопедии.

Около 20% взрослого населения страдают от периодически повторяющихся болей в спине, у многих с хроническим рецидивирующим течением.

При насморке, заложенности носа и воспалении носовых пазух необходимо массировать следующие точки:

Японские разработчики создали обувь Lourdes Air Booties со встроенным массажером. Мягкие полусапожки улучшают циркуляцию крови в стопе и позволяют комфортно себя чувствовать во время долгого путешествия или каждодневных прогулок.

"Я много лет работаю массажистом. Люди уже давно раздеваются передо мной. Я знаю, как вы будете выглядеть под одеждой: мне достаточно беглого взгляда, чтобы представить вас на своем столе.

Заикание — это расстройство речи, возникающее в результате психической травмы. Применение точечного массажа при данном виде заболевания не приводит к полному излечению, но воздействие на следующие точки может значительно облегчить состояние больного (рис. 1).

С помощью массажера-дорожки можно промассировать труднодоступные при самомассаже участки тела, например, мышцы спины. Массажер-дорожка помогает более глубоко промассировать все мышцы.

Положите руки по обе стороны позвоночника под углом. Надавите большими пальцами и скользящим движением проведите ими вниз по спине, насколько можете достать. Продолжите скольжение вдоль боков и по плечам. Повторите не менее 2 раз.

Для того, чтобы кожа на лице на долгие годы оставалась молодой и красивой за ней необходимо регулярно ухаживать.

УТРЕННЯЯ МАСКА С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ, МЯТОЙ И ЛИМОНОМ

Это упражнение очень похоже на мобилизацию поясничного отдела позвоночника с помощью поворота туловища лежа (обратите внимание на мелкие, но существенные различия).