Статьи

О том, что такое нервно-мышечное веретено, вы наверняка узнали ещё в процессе обучения. Однако эти сложные нервные рецепторы являются важнейшими фундаментальными частями нашей нервной системы, и будет не лишним иногда повторить теорию, связанную с ними, и узнать что-то новое.

Чтобы обеспечить мышечное сокращение, центральная нервная система (ЦНС) посылает особые сигналы, вследствие чего мышца сокращается. Именно нервно-мышечное веретено передаёт ЦНС информацию, позволяющую точно корректировать различные характеристики сокращения. 

Активация мозгового ствола при верхнем перекрёстном синдроме

Принцип САПТ (специфическая адаптация к предъявляемым требованиям) – классический термин спортивной медицины, означающий различные физические адаптации организма человека к стрессу с целью сохранения и нормализации функционирования. Простейший пример работы принципа САПТ – укрепление мышц, сухожилий, связок и костей рук и предплечий у профессиональных теннисистов как реакция на колоссальные нагрузки на эту часть тела.

Первыми шагами на долгом пути к избавлению от алкогольной зависимости и восстановлению нормального функционирования организма всегда является детоксикация организма и нейтрализация физиологических и психологический эффектов долговременного приёма и резкой отмены алкоголя (что проявляется в алкогольной абстиненции).

Причины боли в передней части колена могут быть самые разнообразные – какие-то встречаются чаще, какие-то реже. Рассекающий остеохондрит – весьма редкое заболевание. Однако для массажистов и мануальных терапевтов знание патофизиологии данного заболевания необходимо – ведь из-за болей в коленях к нам обращаются довольно часто.

Тема лишнего веса в патологическом контексте с каждым днём вызывает у меня всё большее беспокойство. Зачастую под статьями, позиционирующие ожирение и лишний вес как патологии, я читаю подобные комментарии: «Ну вот, опять они делают из неправильного пищевого поведения патологию. Неужели настоящих болезней вам недостаточно?». Или: «Ожирение уже стало болезнью? Ну, так от неё есть одно простое и дешёвое лекарство: прекрати есть и встань с дивана».

В большинстве случаев основной целью терапии мягких тканей, например, мышц, является повышение их пластичности и подвижности с целью восстановления нормального функционирования. Однако не только мягкие ткани должны быть гибкими и пластичными. Нервная система, которая зачастую воспринимается лишь как сеть нервных связей, тоже нуждается в достаточной пластичности и гибкости.

Аккумуляция стресса в теле человека

Есть одна басня о маленькой птичке и мышке, обсуждающих, сколько весит снежинка. Дело было в конце зимы, когда все остальные лесные звери ещё были в спячке. Птичка и мышка поселились на одном дереве, и когда мышка проснулась и увидела птичку, сидящую на ветке, она решила с ней поговорить. В ходе разговора мышка спросила у птички, знает ли она, сколько весит одна снежинка

И люди, которые о них заботятся

Кэти Соукупс, массажист из США, Иллинойс, уже много лет работает с весьма необычными клиентами. Как и множество её коллег, Кэти уже давно стала семейным доктором в самом широком смысле этого слова. Она долго занималась верховой ездой, и её карьера массажиста началась как раз с лошадей. Некоторое время спустя она получила квалификацию, позволившую ей работать с людьми. Сейчас Кэти с удовольствием проводит сеансы массажа и акупрессуры как для двуногих членов семей, так и для четвероногих.

Когда я поступал в школу массажа в 2001 году, я совсем не задумывался о научной стороне вопроса, тем более о каких-либо исследованиях. Впервые с наукой и исследованиями я столкнулся в процессе обучения на занятиях по анатомии и физиологии и лишь в 2006 году, когда приступил к работе над докторской диссертацией, смог в полной мере осознать всю глубину и объём научного-исследовательского материала в сфере массажа и мануальной терапии. Я приступил к изучению огромного количества статей и прочих научных работ. В особенности меня заинтересовали теоретические и механистические обоснования эффективности массажа.

Вдохновение и дыхание

Присутствие является неотъемлемым свойством любого межличностного контакта, в том числе и в контексте терапии. Присутствие – это способность всецело уделять своё внимание тому, что происходит вокруг в данный момент. Эту способность необходимо развивать и одним из самых мощных инструментов для этого является наше дыхание. Дыхание может управлять нашим вниманием, успокаивать нас и очищать разум от ненужных мыслей.