Статьи

Малая круглая мышца – это самая слабая из четырёх мышц вращательной манжеты плеча. Её можно назвать «сестрой» подостной мышцы, поскольку они выполняют одну и ту же функцию – латеральное вращение. Вы напрягаете эту мышцу, когда, например, поворачиваете руль при вождении автомобиля или достаёте что-либо с высокой полки. Малая круглая мышца работает приблизительно при тех же углах, что и подостная мышца; в частности, она включается в работу при приведении руки.

Множество людей по всему миру, в том числе и медицинские работники, страдают от синдрома дефицита внимания и/или дислексии. Радуйтесь – если вы в их числе, то ваше место рядом с такими выдающимися людьми, как Альберт Эйнштейн и Леонардо да Винчи.

Вопрос: Если один из симптомов клиента – боль, иррадиирующая в руку или ногу, это обычно указывает на повреждение межпозвонкового диска. Правда или ложь?

Ответ: Это довольно распространённое заблуждение. Как мы все знаем, отражённая или иррадиирующая боль – это боль, локализация которой не совпадает с месторасположением повреждённых тканей. Действительно, отражённая боль может быть симптомом различных повреждений межпозвонковых дисков, но также иррадиирующие болевые ощущения могут возникать из-за повреждений связок, сухожилий, мышц или суставов – а такие травмы встречаются чаще.

Массаж шрамов, вне зависимости от месторасположения и свежести шрама, всегда направлен на уменьшение объёма рубцовой ткани и повышение эластичности кожи. Работая со шрамами, следует помнить, что стратегию терапии необходимо выстраивать в несколько последовательных прогрессивных этапов – если вы начнёте на первом же сеансе работать с максимальной интенсивностью, коллагеновые волокна соединительной ткани станут ещё более плотными.

Плечевой сустав имеет очень сложное строение и является наиболее подвижным суставом тела человека. Однако его подвижность обусловлена его относительной нестабильностью – в обеспечении целостности плечевого сустава большую роль играют мягкие ткани. В повседневной активности человек очень часто задействует плечи – именно поэтому травмы плечевых суставов и/или окружающих их мягких тканей встречаются так часто. Боль в плечах по распространённости уступает лишь боли в пояснице и шее.

Сегодня Кристин Коверли, член ABMP (Associated Bodywork and Massage Professional, Ассоциации профессиональных массажистов и мануальных терапевтов) расскажет вам, как обезопасить и себя, и своих клиентов. Речь пойдёт не только о личной безопасности, но и о финансовой и даже эмоциональной стороне вопроса.

Как найти виновного в боли?

Я встретил отца моего клиента совершенно неожиданно – в спортивном зале. Узнав, что я – массажист, он подошёл ко мне, когда я заканчивал тренировку, и спросил, не могу ли я поработать с его дочерью. На следующий день я встретился с ними обоими.

Средняя ягодичная мышца – это крупная мышца, имеющая близкую к вееру или треугольнику форму, расположенная на наружной поверхности подвздошной кости. По сравнению с большой ягодичной мышцей, расположенной над ней, средняя ягодичная мышца расположена латерально и выше относительно таза.

Что делать, если время поджимает?

Представим, что клиент обратился к вам с конкретными жалобами и пожеланиями, на основе которых вы составили план сеанса. Работа начинается. В процессе массажа вы обнаруживаете, что некоторым областям необходимо уделить больше внимания. Но постепенно отходя от плана, вы не замечаете, как быстро течёт время, и вдруг вы вспоминаете, что клиент-то записывался на сеанс массажа всего тела! Теперь вам придётся чем-то жертвовать, чтобы уложиться в рамки сеанса. Как быть?

Акупрессура помогает сократить продолжительность родов и снять боль

Исходя из проведённого недавно систематического обзора, воздействие на точки SP6 LI4 во время родов приводит к сокращению продолжительности родов и снижению выраженности болевых ощущений у женщины.