Статьи

Казалось бы – как можно любить мышцы? Можно! Когда предан своей профессии и своим клиентам, искренне выкладываешься на каждом сеансе. Специалисты провели опрос среди членов американской Ассоциации массажистов. И вот что получилось. А у вас, коллеги, есть любимые мышцы?

Продолжая изучение аспектов проприоцепции, которое мы начали со статьи под названием «Нервно-мышечное веретено», я хочу обратить ваше внимание на роль механорецепторов суставов. Эти сенсорные структуры расположены вокруг и внутри синовиальных суставов, используя сведения о механической деформации для контроля положения сустава, направления и скорости движения.

Спросите у любого человека, страдающего от боли в тазобедренном суставе, и он подтвердит, что проблем из этого вытекает огромное множество. Например, боль в этом суставе значительно затрудняет ходьбу. А если учесть, что в среднем человек делает около 5 тысяч шагов в день, можно представить, как сильно это влияет на активность человека, мотивацию и настроение.
При болях в тазобедренном суставе человеку сложно подниматься по ступенькам, ложиться и вставать с кровати, садиться в машину, вставать со стула и даже завязывать шнурки. Человек, страдающий от боли такого характера, просто не в состоянии нормально заниматься рутинной деятельностью!

Деньги – это не самоцель, а средство достижения цели. Об этом необходимо помнить. Здоровые стремления человека могут абсолютно не касаться финансовых аспектов. Не думаю, что на свете много людей, работающих ради того, чтобы впоследствии наслаждаться количеством купюр в бумажнике – это попросту не удовлетворит желания и потребности человека, не сделает его счастливым. На качестве нашей жизни отражается лишь один выбор – как мы тратим заработанные деньги.

Последние семь лет я работаю в одном из лучших спа-салонов в Калифорнии. Работа для меня – сплошное удовольствие. Года три назад ко мне пришёл клиент, и при первом взгляде на него мне всё стало ясно: 60 минут, расслабляющий массаж, больше не вернется. Естественно, он записался ко мне на расслабляющий массаж, и в эти 60 минут массажа я вложил всю свою душу, выложился по полной.

Как всегда после завершения сеанса я ждал у двери кабинета, пока клиент вставал со стола и переодевался. Выйдя из кабинета, он сразу сказал мне: «Ах, знаете, если бы каждый человек на планете побывал на таком массаже, во всем мире был бы мир и спокойствие!»

В каких случаях при работе с клиентами необходимо надевать перчатки?

О необходимости тщательной гигиены рук для массажистов мы писали не так давно. (См. «Гигиена рук для массажиста и не только»). Перчатки чаще всего являются наиболее практичным способом снижения риска заражения. Но важно помнить, что использование перчаток не снижает риск переноса инфекции на 100%. И о том, что перчатки ни в коем случае не освобождают от необходимости постоянно мыть руки. Вот несколько реальных примеров того как и в какой ситуации наши коллеги используют перчатки.

Колени – это сложные структуры, и список заболеваний, которым они подвержены, почти бесконечен. Именно сложность строения зачастую вызывает затруднения при определении главной причины болей в коленях.

Здоровые лодыжки и стопы – основа нормального функционирования всей мышечно-скелетной системы организма человека. От проблем со стопами и лодыжками страдает всё тело. Когда они здоровы, правильно функционируют и двигаются согласно физиологическим паттернам, мы можем вести активный образ жизни – ходить, бегать и прыгать.

Длиннейшая мышца – одна из мышц спины, проходящая параллельно позвоночнику. Это одна из трёх частей мышцы, выпрямляющей позвоночник. Подвздошно-рёберная и остистая мышцы также являются частью мышцы, выпрямляющей позвоночник, берущей своё начало от крестца и проходящей вплоть до основания черепа.

Самый быстрый способ самостоятельно выявить нарушения осанки

Работая стоя, очень трудно самостоятельно понять, что с вашей осанкой что-то не так. Однако некоторые симптомы нарушения привычной позы во время работы всё-таки можно заметить. Например, если вы в процессе чувствуете боль в стопах, напряжение в пояснице, головную боль или...