массаж

Информация для нас и наших клиентов

Несмотря на то, что всемирный день психического здоровья был 10-го октября, мы считаем, что о такой серьёзной и крайне актуальной для современного мира проблеме, как психические заболевания, необходимо говорить каждый день. И мы, массажисты, уверены в том, что одна из важнейших составляющих психологического и психического благополучия человека – прикосновения других людей к нему, любящие, заботливые, здоровые, продуманные и грамотные прикосновения.

Октябрь – всемирный месяц борьбы с раком груди

Согласно исследованию, проведённому сайтом breastcancer.org (один из крупнейших европейских новостных и образовательных порталов, всецело посвященный раку молочной железы), у 12 процентов женщин в течение жизни развивается инвазивный рак молочной железы (слово «инвазивный» в данном контексте значит, что злокачественная опухоль может прорастать в соседние ткани). По прогнозам, в 2019 году в одних только США 280 000 женщинам диагностируют этот вид рака.

Протокол терапии на примере одного клиента

Желание написать эту статью пришло ко мне после того, как я осознала, что вот уже много лет я каждую неделю работаю с людьми, страдающих от самых разнообразных нарушений после операций на стопах. Истории всех клиентов с такой проблемой уникальны, равно как и их операции не похожи одна на другую, но всех их связывает то, что врачи им обещали полное восстановление функциональности стопы после операции.

К счастью, массаж жевательной мышцы для снятия боли и восстановление подвижности – это весьма просто. Кроме того, приёмы самомассажа этой мышцы можно без каких-либо изменений использовать при работе с клиентами!

Развиваем силу и гибкость

Давайте скажем прямо – даже если биомеханика наших движений на высоте, так или иначе массаж – это серьёзная физическая нагрузка, особенно для поясницы. Чтобы мы могли долго и, что самое главное, эффективно помогать нашим клиентам, нам следует заняться своим здоровьем, а именно – развивать силу и гибкость, ведь именно от них зависит наша подвижность и выносливость. Я считаю, что один из самых эффективных и, конечно, лёгких методов развития этих качеств – упражнения на фитболе.

Как делать массаж стоп? Какие масла можно при этом использовать?

Итак, сегодня я расскажу вам то, что обещал в конце предыдущей статьи. Для массажа стоп я обычно использую стандартный лосьон для массажа, кокосовое масло или специальные масла для массажа стоп. Такой массаж улучшает кровообращение в тканях стопы и помогает человеку расслабиться. Кроме того, массаж стоп снимает напряжение с мышц, удерживающих своды стопы – человек с плоскостопием заметит разительные изменения в состоянии своих стоп уже после первого сеанса.

Вопрос: правда ли, что при работе с клиентами, цель которых – восстановиться после той или иной травмы, сеансы следует проводить как можно чаще, даже каждый день?  

Недавно один из моих коллег, начинающий массажист, спросил меня: «Знаешь, некоторые мои клиенты жалуются на то, что у них закладывает нос, когда они лежат на животе, даже несмотря на то, что я всегда использую удобный подголовник. Не знаешь, что с этим делать?» Ответ на этот вопрос вылился в целую статью.

Многие молодые матери ощущают повышенную тревожность в послеродовом периоде: результаты ряда исследований указывают на то, что такая проблема встречается у 30% женщин, недавно родивших ребёнка. Тревога очень серьёзно влияет на качество жизни матери и ребёнка – её основные негативные эффекты включают в себя, но не ограничиваются трудностями с кормлением грудью, нарушением эмоциональной связи между младенцем и матерью, развитием или повышением выраженности послеродовой депрессии.

– Я тут недавно разбирал бумаги в офисе и нашёл кое-что, что может вас заинтересовать. В этом конверте одно письмо и две статьи – прочитайте на досуге. Женщина, написавшая это письмо мне, моя хорошая подруга, и недавно она сказала, что хотела бы, чтобы это письмо попало к вам.

– Спасибо! – ответил я своему клиенту, – вечером обязательно посмотрю!

Работы тогда было очень много, и это «вечером» превратилось в «через пару недель». Когда я наконец-таки вскрыл конверт и прочитал письмо, я был в полном шоке. Содержание письма заставило меня забыть обо всех делах, и я перечитал его несколько раз, чтобы осознать написанное.