массаж

Травмы большого пальца и массаж

Для лечения травм связок и сухожилий больших пальцев я в большинстве случаев применяю фрикционную терапию. Эта методика помогает избавиться от спаек и рубцовой ткани, а также стимулирует синтез новых коллагеновых волокон.

Хроническая боль – один из самых распространённых мышечно-скелетных недугов, от которого страдает значительная часть населения не только нашей страны, но и всего мира. Так, по результатам исследования, проведенного Центрами по контролю и профилактике заболеваний США, на 2018 год 16 процентов взрослого населения этой страны (около 50 млн) страдают от хронических болей.

В наши дни всё большую популярность получают холистические подходы к терапии – раньше такой взгляд на патофизиологию был скорее исключением, чем правилом.

У нас, массажистов и мануальных терапевтов, есть одно интересное преимущество перед другими специалистами, для которых руки являются главным рабочим инструментом – мы можем использовать знание кинезиологии, чтобы совершенствовать биомеханику движений нашего тела и тем самым предотвращать различны

Кому рентгеновское зрение и большие пальцы из стали?

Сегодня мы решили немного развлечь вас, наши дорогие читатели: представляем вашему вниманию ответы наших западных коллег на вопрос о том, какой бы суперспособностью в мире массажа они хотели бы обладать. А вы что думаете?

Конечно, чаще всего мы обсуждаем пользу массажа, но сегодня нам следует поговорить о случаях, когда массаж может навредить клиенту или массажисту. Самый банальный пример тому – открытые раны, воспаления или язвы, которые являются противопоказанием к массажу определённой области, а также высококонтагиозные заболевания, например, активная форма туберкулёза. Но существуют и другие противопоказания для массажа в целом, и именно о них сейчас пойдёт речь.  

Сегодня мы обсудим протокол самомассажа при нейропатии, но сначала разберёмся, почему описанный мною ранее протокол массажа действительно эффективен, а также уделим внимание первичному осмотру клиента.

Помогаем клиенту справиться со стрессом ещё до начала сеанса​

Конечно, некоторые клиенты приходят к нам полностью готовые к сеансу: спокойные, собранные и готовые полноценно расслабиться на массаже, отпустив все свои заботы и волнения. Однако чаще всего клиенты приезжают к нам, едва выгадав время и пробравшись через пробки после очень напряжённого и тяжелого рабочего дня. Таких клиентов необходимо предварительно подготовить к массажу и недостаточно просто попросить их постараться расслабиться. Используя несколько методов и силу дыхания, вы поможете своим уставшим и напряжённым клиентам подготовиться к сеансу и полностью открыться для целительной силы массажа.

Выводы по результатам исследований

Мы знаем, что дети нередко болеют теми же заболеваниями, что и взрослые, но далеко не все верят в то, что у детей бывает клиническая депрессия. Депрессия в детском и подростковом возрасте – это расстройство настроения, от которого страдают дети до восемнадцати лет. В группе риска находятся дети, пережившие потерю близких людей, живущие в состоянии постоянного нервного напряжения, регулярно подвергающиеся травле со стороны сверстников, а также имеющие трудности в обучении, особенности развития и тревожные расстройства.

Травмы от повторяющихся нагрузок – результат многократного повторения одного и того же движения при выполнении какой-либо задачи, например, при пальпации тканей пальцами рук. Такие травмы зачастую получают массажисты и мануальные терапевты, так как при работе мы должны быть максимально точны, из-за чего большая нагрузка ложится на наши самые маленькие кости, связки и мышцы рук и запястий. Сегодня я представлю на ваш суд десять простых упражнений, которые можно выполнять между сеансами. Их цель – помочь вам справиться с негативным воздействием повторяющихся движений и предотвратить травмы.

Работая с клиентами, страдающими от боли в шее, я всегда задаю им один и тот же вопрос: просыпались ли вы когда-то с перенапряжёнными, затёкшими, ригидными мышцами шеи? Бывало ли такое, что вы едва могли повернуть голову в сторону, потому что «как-то неправильно спали»? На самом деле, это очень распространённая проблема среди наших клиентов, особенно среди тех, кто уже имеет определённые проблемы с мышцами шеи или нарушения осанки. Многие не рассказывают массажисту об этом самостоятельно, потому что считают такое состояние нормой – да, я круглые сутки не могу повернуть голову в сторону, но разве не у каждого такое бывает?