Статьи

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода.

Основным профессиональным инструментом массажиста и косметолога являются руки. Именно поэтому мы предлагаем сегодня вашему вниманию гимнастику под названием «Дигитотренинг», разработанную Жилем Амсаллемом для массажистов, косметологов и направленную на укрепление и развитие подвижности и чувствительности рук.

Массажный стол - это главный инструмент профессионального массажиста и от него напрямую зависит качество массажа. Практически все массажисты работают на массажных столах, за исключением массажистов выполняющих тайский массаж и массаж на стуле.

• Нормализуем работу внутренних органов
• Зубная боль
• Работа печени
• Бодрость и энергичность
• Как понизить артериальное давление
• Как повысить артериальное давление
• Нормализуем работу сердечно-сосудистой системы

Укрепление мышц спины - это прекрасное средство для профилактики таких заболеваний позвоночника, как сколиоз, межпозвоночная грыжа и ущемление корешков спинномозговых нервов.

Одной из многих причин тяжелых пояснично-крестцовых болей является сдавление корешков спинного мозга грыжевыми выпячиваниями межпозвонковых дисков. В ряде случаев показано их оперативное лечение.

Следим за осанкой - учимся правильно стоять, сидеть, лежать. Упражнения для позвоночника.