Статьи

Сегодня мы обсудим протокол самомассажа при нейропатии, но сначала разберёмся, почему описанный мною ранее протокол массажа действительно эффективен, а также уделим внимание первичному осмотру клиента.

«Нейропатия – это боль на всю жизнь», «В самых тяжелых случаях нейропатия ведёт к ампутации», «Таблетки – единственный способ справиться с болью» … Конечно, какие-то из подобных утверждений могут быть верны, особенно если говорить о запущенных случаях, но я считаю, что нейропатия – это не навсегда, и ампутации можно избежать. Мы, массажисты, можем помочь множеству наших клиентов избавиться от симптомов нейропатии. Чтобы сделать это, мы в первую очередь должны отречься от распространённых убеждений о нейропатии, но результат того стоит – вы сможете изменить жизнь клиента.

Оторвитесь на минутку от дел и переплетите пальцы рук. Обратите внимание на то, какая рука оказалась сверху. Если начинать считать переплетённые пальцы, с большого пальца какой руки вы начнёте отсчёт, а мизинец какой руки будет последним? Вот так вы всегда и переплетаете пальцы рук – это ваша привычка. Вы делаете это именно так и никак иначе, для вас это удобно. Попробуйте переплести пальцы рук так, чтобы на этот раз другая рука оказалась сверху. Странно, да? Такое положение рук кажется вам неприятным и незнакомым – у вас нет привычки складывать пальцы таким образом.

Помогаем клиенту справиться со стрессом ещё до начала сеанса​

Конечно, некоторые клиенты приходят к нам полностью готовые к сеансу: спокойные, собранные и готовые полноценно расслабиться на массаже, отпустив все свои заботы и волнения. Однако чаще всего клиенты приезжают к нам, едва выгадав время и пробравшись через пробки после очень напряжённого и тяжелого рабочего дня. Таких клиентов необходимо предварительно подготовить к массажу и недостаточно просто попросить их постараться расслабиться. Используя несколько методов и силу дыхания, вы поможете своим уставшим и напряжённым клиентам подготовиться к сеансу и полностью открыться для целительной силы массажа.

Чаще всего на моих семинарах по биомеханике массажисты задают один вопрос: как правильно настроить высоту массажного стола? Я прошу ответить на этот вопрос других студентов и нередко слышу, что при правильно настроенной высоте стола, кончики или костяшки пальцев массажиста должны касаться стола, когда руки свободно опущены вниз.

Однако это правило не учитывает трёх ключевых моментов: особенности тела массажиста, особенности тела клиента и требуемая для той или иной техники массажа сила.

Поперечно-остистая мышца состоит из нескольких различных по своей длине пучков: полуостистых мышц, многораздельных мышц и мышц-вращателей. Эти относительно небольшие мышцы соединяют поперечные отростки позвонков, расположенных ниже с остистыми отростками вышележащих позвонков. Вместе эти мышцы формируют своеобразную матрицу, охватывающую весь позвоночный столб и функционирующую подобно такелажу парусного судна.

– Мне очень повезло, – сказала Александра, зайдя в мой кабинет. – Авария могла быть куда хуже. Только вот на следующий день у меня всё очень сильно болело. Я удивилась: ведь сразу после аварии я ничего не почувствовало, да и ехали мы довольно медленно.

Я попросил моего нового клиента, очень энергичную женщину, попавшую в аварию неделю назад, описать подробно, что произошло.

Выводы по результатам исследований

Мы знаем, что дети нередко болеют теми же заболеваниями, что и взрослые, но далеко не все верят в то, что у детей бывает клиническая депрессия. Депрессия в детском и подростковом возрасте – это расстройство настроения, от которого страдают дети до восемнадцати лет. В группе риска находятся дети, пережившие потерю близких людей, живущие в состоянии постоянного нервного напряжения, регулярно подвергающиеся травле со стороны сверстников, а также имеющие трудности в обучении, особенности развития и тревожные расстройства.

Травмы от повторяющихся нагрузок – результат многократного повторения одного и того же движения при выполнении какой-либо задачи, например, при пальпации тканей пальцами рук. Такие травмы зачастую получают массажисты и мануальные терапевты, так как при работе мы должны быть максимально точны, из-за чего большая нагрузка ложится на наши самые маленькие кости, связки и мышцы рук и запястий. Сегодня я представлю на ваш суд десять простых упражнений, которые можно выполнять между сеансами. Их цель – помочь вам справиться с негативным воздействием повторяющихся движений и предотвратить травмы.

Остеоартроз тазобедренного сустава. Как боль может заставить легенду тенниса завершить свою карьеру. Особенности и примеры терапии.​

Не важно, интересуетесь ли вы теннисом или нет – всегда грустно узнавать о том, что звёзды мирового масштаба, такие как Энди Маррей, могут уйти из спорта из-за травмы (Рис.1). Маррей считается величайшим теннисистом Великобритании и входит в четвёрку лучших игроков мира текущего десятилетия. Совсем недавно он очень эмоционально заявил, что его время в профессиональном теннисе подходит к концу из-за боли (в бедре) – следствие остеоартроза тазобедренного сустава.