Массажисту

Вопрос: какие связки коленного сустава ограничивают вращательное движение, удерживая медиальный и латеральный мениски на месте?

Ответ: медиальные и латеральные мениско-большеберцовые (венечные) связки коленного сустава.

Как вы думаете: должны ли сухожилия быть жёсткими, а связки – расслабленными и эластичными? На самом деле, это не совсем так. Расслабленными и эластичными должны быть мышцы, а вот связки должны быть жёсткими, так как их основная задача – поддержка и стабилизация суставов.

Но это не значит, что эластичность связок не следует развивать. Сейчас мы расскажем вам, в чём же дело. Но сперва я хотел бы задать ещё один вопрос: в чём же секрет феноменальной природной гибкости некоторых людей?

Часть 2: Кто в группе риска?

Знать самые распространённые среди массажистов и мануальных терапевтов травмы – только полдела. Помимо этого, все мы должны уметь честно и объективно оценивать свои профессиональные привычки и определять, какие из них нужно исправить, чтобы предотвратить или снизить риск получения какой-либо травмы.

Часть первая: основные причины

Массаж – это тяжелый физический труд, и чтобы обеспечить себе профессиональное долголетие, мы должны заботиться о своём здоровье. Первый шаг к профилактике травм, которые могут привести к вынужденному уходу из сферы массажа – изучение природы и особенностей этих самых травм. Этот вопрос актуален и для начинающих, и для ветеранов нашего дела. Сегодня мы рассмотрим основные причины, заставляющие массажистов досрочно «выходить на пенсию», а завтра мы узнаем, как определить, рискуем ли мы получить ту или иную травму.

И атрофия медиальной широкой мышцы бедра

Вопрос: контролирует ли медиальная поддерживающая связка надколенника движение ноги на последних пяти градусах при её разгибании в коленном суставе?

Ответ: Нет. Медиальная поддерживающая связка надколенника работает вместе с сухожилием надколенника – они образуют единую систему. Эта связка является частью механизма четырёхглавой мышцы бедра, отвечающего за выпрямление ноги, то есть за её разгибание в коленном суставе.

Сегодня автор статьи, учёный, массажист и педагог, расскажет вам о трёх самых распространённых заблуждениях, связанных с научными исследованиями в сфере массажа. Итак, начнём! 

Вопрос: что делать, если клиент спрашивает у меня, сколько займёт лечение той или иной травмы? Можно ли всегда точно это предсказать?

Ответ: я никогда так не делаю. Обычно я просто высказываю свои предположения и рассказываю, сколько обычно сеансов требуется для работы с определённым недугом. Перед началом терапии необходимо убедиться в том, что клиент понимает, что на скорость процесса выздоровления могут повлиять самые разнообразные факторы.

Массажистами становятся по разным причинам: стремление помогать людям, желание работать на себя или иметь гибкий график, работать в расслабляющей атмосфере и так далее. Многим людям кажется, что массаж – это работа мечты!

Но увы, на деле не всё так радужно. Из-за особенностей профессии массажисты нередко сталкиваются с риском получить какую-нибудь мышечно-скелетную травму, а особенно в нашей среде распространены повреждения кистей и запястий.

Вопрос: Чтобы выявить артрит суставов пальцев рук, следует провести тесты на варус и вальгус пальца, так ли это?

Ответ: Нет, не совсем. Для диагностики артрита пальцев рук необходимо проводить тесты на пассивное сгибание и разгибание. Суставы пальцев по своему строению являются шарнирными – они могут легко сгибаться и разгибаться, но различные движения в медиальном или латеральном направлении в них практически невозможны. Если хотя бы один из суставов фаланг кисти поражён артритом, мозг посылает сигналы синовиальной оболочке сустава, заставляя её вырабатывать больше жидкости.

Как вы думаете: при работе с различными мышечно-скелетными повреждениями клиент должен оставаться неподвижным или всё наоборот – движение поможет ускорить процесс восстановления? Я считаю, что второй вариант абсолютно верен и вот почему: когда тело находится в неподвижном состоянии, мышечные спайки (адгезии) и рубцовая ткань формируются значительно быстрее, что замедляет процесс заживления.