Статьи

Что необходимо учесть перед началом сеанса

Конечно, коронавирус и не думает отступать, но так или иначе массажисты, благодаря появлению методов профилактики и лечения, в обозримом будущем смогут вернуться к работе в той или иной форме. И самое важное, что нас с вами ждёт – новая категория клиентов: люди, переболевшие коронавирусом нового типа.

Вирус SARS-CoV-2 негативно влияет на состояние множества тканей организма человека, более того, его эффекты могут проявляться и в долгосрочном периоде – эти факторы необходимо учитывать при разработке стратегии терапии для людей, переболевших коронавирусом – даже в лёгкой форме.

Хотели бы вы, проведя целый день за массажным столом, сами оказаться на месте клиента? Мы проводим долгие часы, наклонившись над столом, и постоянно прилагаем давление, нагружая пальцы и запястья. Результатом этого могут быть мышечные спайки и обезвоженные суставы. Многие массажисты чувствуют напряжение, боль и скованность после рабочего дня, потому что хрящи, связки и межпозвонковые диски сами по себе не получают напрямую притока крови – обмен питательных веществ и продуктов метаболизма происходит благодаря движениям этих структур.

Представьте, что вам сейчас будут делать массаж. В большинстве случаев сеанс начинается с того, что массажист спрашивает, беспокоит ли вас боль, скованность или напряжение в какой-либо части тела. Вы рассказываете ему, что ощущаете перенапряжение мышц и боль в плечах, надеясь на то, что он проработает эту зону и избавит вас от этих проблем. Но даже после того, как он уделил этой области внимание, ничего не изменилось – все симптомы остались на месте. Наверняка вы разочаруетесь и больше не придёте к такому массажисту.

Физические методы диагностики считаются одним из наиболее точных способов оценить функциональность опорно-двигательного аппарата и мягких тканей. С помощью различных высокотехнологичных методов, таких как МРТ и рентгенография, мы можем получить ценную информацию о различных структурных проблемах, но эти методы практически не позволяют оценить функциональность тканей, которые участвуют в создании и ограничении движения.

За несколько месяцев пандемия COVID-19 значительно повлияла на сферу массажа. Какие-то изменения, с которыми мы все с вами столкнулись, были необходимы только в определённый промежуток времени, а другие постепенно становятся новой нормой. Массажистам по всему миру пришлось подстраиваться под новые условия работы.

Структура голеностопного сустава напоминает шиповое соединение. В роли паза выступает изогнутая вогнутая поверхность, образованная дистальными частями большеберцовой и малоберцовой костей. Шипом же является выступ, который входит в эту поверхность. В голеностопном суставе роль задачу шипа выполняет верхняя часть таранной кости.

Строение лодыжки помогает сохранять устойчивость и баланс в вертикальном положении и равномерно распределять вес тела. Отвечает она не только за стабильность, но и за подвижность. Благодаря своему строению лодыжки позволяют нижним конечностям развивать значительную толчковую силу и адаптироваться к рельефу поверхности, по которой идёт человек. Кроме того, они помогают распределить воздействие различных сил и нагрузок, действующих на тело. Глубокое понимание структуры и механики движений лодыжки позволит массажисту разрабатывать эффективные стратегии терапии различных проблем с нижними конечностями.

В организме человека постоянно, изо дня в день, происходят циклические изменения, во многом похожие на изменения природы в течение одного дня и целого года. Такие колебания интенсивности протекания различных биологических процессов называются циркадным ритмом. Его период – 24 часа. Так, например, во время сна ваше артериальное давление, частота сердечных сокращений и температура тела уменьшаются. Утром же температура тела повышается, что необходимо для подготовки тела к новому циклу метаболизма.

Можно ли повлиять на этот ритм и, например, ускорить метаболизм?

Наши руки имеют очень обширные связи с головным мозгом. По сравнению с другими частями тела, иннервация рук чрезвычайно сложна и многогранна. Это можно увидеть, посмотрев на так называемого гомункула Пенфилда – степень развития нервных связей пропорциональна размеру его частей тела (рис.1). Только высокочувствительный язык и губы могут сравниться с руками по количеству чувствительных нейронов и размеру участков мозга, контролирующих их.

Многие клиенты, которым в дальнейшем диагностируют локтевой туннельный синдром, незадолго до обращения перенесли острую компрессионную травму задней части локтя, в результате которой проявились симптомы, описанные в предыдущей части статьи. Примером такой травмы может являться удар локтем о твёрдую поверхность. Но не следует путать эту травму с ударом особо чувствительной поверхности локтя, где нерв располагается очень близко к коже – думаю, каждый из нас знаком с этим неприятным ощущением.